Soki, które leczą i poprawiają samopoczucie

Jakiś czas temu moje zdrowie trochę się pogorszyło co, biorąc pod uwagę fakt z jakim stresem przyszło mi się zmagać w ciągu kilkunastu ostatnich miesięcy, wcale mnie nie dziwi, postanowiłam jednak coś z tym zrobić i wybrałam się na badania pod kątem cukrzycy. Obecnie jestem w trakcie diagnostyki i to skłoniło mnie do tego, by napisać kolejny post na temat zdrowego odżywiania się. W styczniu opublikowałam tutaj tekst o zdrowotnych koktajlach, dziś natomiast mam dla Was kilka przepisów na zdrowe soki.

Przeziębienie

• Marchew
• Czosnek
• Ananas
• Imbir

Depresja

• Marchew
• Szpinak 
• Burak
• Jabłko

Ból głowy

• Ogórek
• Jarmuż
• Jabłko
• Imbir

Astma

• Marchew
• Cytryna
• Czosek
• Jabłko 
• Szpinak

Nadciśnienie

• Ogórek
• Burak
• Jabłko
• Seler
• Imbir

Artretyzm

• Marchew
• Ananas
• Cytryna
• Seler

Oczyszczenie nerek

• Marchew
• Arbuz
• Ogórek
• Kolendra

Kamienie nerkowe

• Pomarańcza
• Cytryna
• Arbuz
• Jabłko

Wzrok

• Marchew
• Seler

Stres

• Truskawki
• Gruszka
• Banan

Zaparcie

• Marchew
• Kapusta 
• Jabłko

Zmęczenie

• Zielone jabłko
• Marchew
• Cytryna
• Szpinak
• Burak

Niestrawność

• Ananas
• Marchew
• Cytryna
• Mięta

Pamięć

• Owoc granatu
• Winogrona
• Burak

Nerwice

• Owoc granatu
• Seler
• Marchew

Źródło: wzmocnij-sie.pl